HypnoHelping – Der Selbsthilfe-Guide für Familien

Das Buch „HypnoHelping“ richtet sich an Familien mit Babys, Klein- und Schulkindern, die den ganz normalen Wahnsinn des Alltags mit mehr Gelassenheit, Verbundenheit, innerer Stärke und Vertrauen bewältigen möchten. Basierend auf den bewährten Methoden des „HypnoBirthing“ nach Marie F. Mongan, überträgt „HypnoHelping“ Techniken der Selbsthypnose wie bewusste Atmung, Tiefenentspannung, Visualisierung und Affirmationen auf zentrale Bedürfnisse und Herausforderungen von Familien. Inklusive 6 Audios (Sprecher: Matthias Lühn, Musik: „Shanti Music“ von Hilde Körner und Mario Schindler, MittenSturm Musik Erlangen © 2021, https://www.mittensturm.de/mittensturm-musik/):

• Track 1: Hypnose für positive Stärkung – die Smiley-Entspannung
• Track 2: Hypnose für tiefe Entspannung, positive Stärkung und liebevolle Bindung – die Regenbogen-Entspannung
• Track 3: Affirmationen für Eltern
• Track 4: Hypnose für Entspannung und guten Schlaf: Die Reise zum müden Faultier (ca. 3-10 Jahre)
• Track 5: Hypnose für Entspannung und guten Schlaf: Die Reise zum müden Faultier (ca. 11-14 Jahre)
• Track 6: HypnoHelping-Musik