Elternkurse

Hypnose ist ein natürlich hervorgerufener Zustand der entspannten Konzentration – ein körperlicher und mentaler Zustand, in dem wir mit unserem Unterbewusstsein arbeiten können.
Es gibt keine Magie, die zum Erfolg in der (Selbst)Hypnose führt. Eigentlich kann jeder, der will, totale Entspannung und Konzentration erreichen. Auch wenn du in ein Buch vertieft bist oder wie abwesend ins Feuer starrst, bist du in einem hypnotischen Zustand.
Während der Geburt bist du ansprechbar, wohlauf und völlig entspannt und du wirst dabei alles unter bewusster Kontrolle haben. Du nimmst die Wehen (bzw. mit HypnoBirthing „Wellen“) zwar wahr, deine Wahrnehmung wird sie aber entscheidend beeinflussen können.

Ein Kurs besteht aus mind. 12 Stunden, die in 4-5 Einheiten aufgeteilt sind, die wiederum aufeinander aufbauen. Diese Einheiten finden im Abstand von mind. einer Woche statt. In der Zeit zwischen den Einheiten ist genügend Zeit anhand des Buches und der im Kurs enthaltenen Materialien die verschiedenen Inhalte weiter zu vertiefen und die Übungen zu wiederholen. Hierdurch kann in der folgenden Einheit auf Probleme, die zu Hause beim Üben aufgetreten sind, eingegangen und auf dem Erlernten aufgebaut werden.

Der Kurs kann jederzeit nach dem ersten Trimester stattfinden, also ab der 15. Schwangerschaftswoche (SSW). HypnoBirthing ist ein ganzheitliches Programm für die Schwangerschaft sowie die Geburt. Es ist sinnvoll, früh und stressfrei die Techniken zu erlernen, damit diese bei der Geburt möglichst intuitiv zur Verfügung stehen. Der ideale Kursstart liegt zwischen der 20. & 32. Schwangerschaftswoche.

Ja, absolut. Jedoch ist das Konzept so ausgelegt, dass eine Person, die die Mutter dann auch bei der Geburt begleiten wird, mit am Kurs teilnimmt, da einige Paarübungen enthalten sind. Diese Person muss nicht der Partner:in sein; sie kann auch deine Mutter, Freundin, Doula etc. sein. Ihre Aufgabe ist es, während der Geburt der „Manager“ der Gebärenden und ihres Kindes zu sein, die Geburtsatmosphäre zu schützen und die Mutter mental, emotional und in ihrer Entspannung zu unterstützen.

Um die bestmögliche Wirkung der besonderen Atem- und Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, empfehlen wir, so früh wie möglich regelmäßig zu üben zu entspannen, spätestens ab der 32. Woche täglich. So kann der Körper die Entspannung verankern und bei der Geburt abrufen.

HypnoBirthing kann als seriöse Methode keine Schmerzfreiheit bei der Geburt versprechen. HypnoBirthing stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper und du lernst, wie du dich mit Selbsthypnose, u.a. mit bestimmten Atem- und Entspannungstechniken selbstbestimmt und entspannt gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin auf die Geburt vorbereitest. Durch Selbsthypnose kann dein Körper unter der Geburt optimal entspannen, du kannst alle Ressourcen aktivieren und weißt, wie du tief entspannen und dadurch Wohlfühlhormone ausschütten kannst. Es gibt immer wieder Mütter, die ihre Geburt mit HypnoBirthing auch schmerzarm oder sogar schmerzfrei erleben.

HypnoBirthing kannst du überall anwenden. Wir besprechen mit dir die Auswahl des Geburtsortes, der medizinischen Betreuung, der Kommunikation auf Augenhöhe und deine Optionen für deine Geburtswünsche. So kannst du gemeinsam mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin entspannt dort dein Kind auf die Welt bringen, wo auch immer du es dir wünschst. Wir möchten dich befähigen, überall das Beste aus deiner Geburt zu machen.

Deine Hebamme muss nur bereit sein, auf deine Wünsche bezüglich deiner Geburt einzugehen. Du bis völlig autark und selbstbestimmt, was die Anwendung des Erlernten betrifft.

Auf jeden Fall! Von den Entspannungsübungen profitieren du und dein Kind bereits in der Schwangerschaft sowie vor, während und nach der Bauchgeburt.

Eine Erstattung variiert je nach Krankenkasse und Sachbearbeiter:in. Bitte wende dich bei Fragen hier direkt an deine Versicherung. Unsere Kursleiter:innen stehen hier auch gerne mit Rat & Tat zur Seite.

Hebammen, Ärztinnen oder Ärzte, Doulas, Hypnotherapeutinnen und -therapeuten, Physiotherapeutinnen oder -therapeuten und andere Berufe des Gesundheitswesens. Wir bilden oft auch Mamas aus, die so begeistert sind, dass sie anderen werdenden Eltern dazu verhelfen möchten, eine ebenso schöne Geburt zu erleben wie sie selbst. Die Ausbildung richtet sich vor allem an diejenigen, die bereits in der Geburtshilfe/-vorbereitung tätig sind oder die schon selbstständig sind und werde Eltern bereits mit anderen Angeboten unterstützen oder die bereits mit Hypnose arbeiten. Solltest du nicht zu diesem Personenkreis gehören, melde dich bitte bei uns (ausbildung@hypnobirthing.de). Dann entscheiden wir zusammen, ob die Ausbildung für dich infrage kommt.

Wie und wann du diesen Traumjob erlernen kannst, erfährst du im Menü unter ‘Werde Kursleiter:in’. Bei weiteren Fragen oder zur
Vereinbarung eines unverbindlichen Infotelefonats schreibe uns gerne eine E-Mail an ausbildung@hypnobirthing.de, wir freuen uns auf dich!