Paket 4 – Buch & Audios für Erwachsene/Eltern

Das Buch „HypnoHelping“ richtet sich an Familien mit Babys, Klein- und Schulkindern, die den ganz normalen Wahnsinn des Alltags mit mehr Gelassenheit, Verbundenheit, innerer Stärke und Vertrauen bewältigen möchten. Basierend auf den bewährten Methoden des „HypnoBirthing“ nach Marie F. Mongan, überträgt „HypnoHelping“ Techniken der Selbsthypnose wie bewusste Atmung, Tiefenentspannung, Visualisierung und Affirmationen auf zentrale Bedürfnisse und Herausforderungen von Familien. Inklusive 6 Audios (Sprecher: Matthias Lühn, Musik: „Shanti Music“ von Hilde Körner und Mario Schindler, MittenSturm Musik Erlangen © 2021, https://www.mittensturm.de/mittensturm-musik/):

• Track 1: Hypnose für positive Stärkung – die Smiley-Entspannung
• Track 2: Hypnose für tiefe Entspannung, positive Stärkung und liebevolle Bindung – die Regenbogen-Entspannung
• Track 3: Affirmationen für Eltern
• Track 4: Hypnose für Entspannung und guten Schlaf: Die Reise zum müden Faultier (ca. 3-10 Jahre)
• Track 5: Hypnose für Entspannung und guten Schlaf: Die Reise zum müden Faultier (ca. 11-14 Jahre)
• Track 6: HypnoHelping-Musik

HypnoHelping Audiopaket für Erwachsene / Eltern mit 17 Audios

Von jeder Hypnose (außer die mit * gekennzeichneten) gibt es 2 Versionen – eine zum Einschlafen und eine mit Rückreise zum Beenden der Hypnose.

• Der Schulteranker (Selbsthypnose)* – Hypnose zur Verankerung tiefer Entspannung
• Der Lieblingsort in der Natur – Hypnose für Ruhe, Kraft, Selbstvertrauen und Sicherheit
• Die Smiley-Hypnose – Hypnose für positive Stärkung
• Bindung für die ganze Familie – Hypnose zur Stärkung der Bindung
• Die Regenbogenentspannung – Hypnose für Entspannung, Stärkung und Bindung
• Die Honig-Entspannung – Hypnose für Ruhe und Kraft
• Der HypnoHelping-Kontrollschalter – Hypnose für positive Veränderung
• Die Handschuhentspannung – Hypnose zur Schmerzlinderung und Affirmationen für Eltern und ErwachseneDie Wohlfühldusche* – Hypnose zur positiven Stärkung“
• Affirmationen für Eltern*

Sprecherin: Julia Maak, Erlangen © 2026,  Musik: „Shanti Music“ von Hilde Körner und Mario Schindler, MittenSturm Musik Erlangen © 2021, https://www.mittensturm.de/mittensturm-musik/)